Vi tilbyr gruppetrening i varmebasseng. Vi legger vekt på funksjonelle øvelser som påvirker kondisjon, styrke, bevegelighet og balanse.

​

En cochrane-oversikt (metastudie) dokumenterer at bassengtrening gir smertereduksjon og forbedring av funksjonsnivået hos pasienter med slitasjegikt (artrose) i hofter og knær.

​

Dersom du ønsker å delta i gruppetrening i varmebasseng, kan du ringer Gaute Sand Mathisen direkte på mobil 991 59 149. Det er stor pågang på denne aktiviteten!